Все о сперматозоидах

Все, что нужно знать, о сперматозоидах Москва

Согласно статистике, каждый год все мужчины мира производят до 900 миллионов сперматозоидов или «головастиков», и это цифра всего за одну эякуляцию (семяизвержение)!

Клиника репродуктивного здоровья «АРТ-ЭКО» напоминает о необходимости ежегодного профилактического осмотра для мужчин. Помните, своевременное выявление патологий облегчает лечение!

От чего зависит качество спермы? Сколько живут сперматозоиды в теле женщины? Что такое мужской фактор бесплодия? Это и многое другое читайте ниже в данной статье.

Содержание

• Что такое сперма?
• Какие факторы влияют на качество спермы?
• Мужской фактор бесплодия
• Вопрос-ответ

Что такое сперма?

Сперма – это биологическая жидкая субстанция, которая содержит большое количество сперматозоидов (мужские гаметы, или половые клетки). Сперма необходима для обеспечения жизнеспособности сперматозоидов, а также их «доставки» до яйцеклетки.

Процесс, при котором происходит выработка сперматозоидов, называется сперматогенез. Он происходит в семенных канальцах яичек мужчины. Мужская половая гамета формируется ровно 74 дня, после чего поступает в придаток яичка для дальнейшей эякуляции.

Несмотря на то, что некоторые считают слова «сперма» и «семенная жидкость» синонимами, это не совсем правильно. Чтобы понять различия, нужно узнать состав спермы.

Из чего состоит сперма

Сперма состоит из 2 компонентов: сперматозоиды и непосредственно семенная жидкость. Сперматозоиды представляют собой «головастиков», то есть клетки, которые в норме имеют одну «головку», одну «шею» и один жгутик или «хвост».

Мы говорим в норме потому, что при определенных патологиях сперматозоиды имеют несколько голов, хвостов или не имеют их совсем.

Интересный факт! Сперматозоиды – это самые маленькие клетки в человеческом организме. Их размер не превышает 55 мкм. К сожалению, более 80% «головастиков» в эякуляте имеют дефекты, несовместимые с оплодотворением.

Семенная жидкость или эякулят – это биологическая среда для сперматозоидов. Кроме транспортной функции, сперма обладает еще и защитным механизмом. Специальные вещества в составе спермы защищают сперматозоиды от химически агрессивной внутренней среды влагалища. Это помогает «головастикам» достигать главной цели – яйцеклетки.

Сколько сперматозоидов «живет» в 1 эякуляте

Очень и очень много. Исследователи сходятся на цифре, примерно, 30 миллионов сперматозоидов в 1 порции спермы. Но далеко не каждый сперматозоид выживет на пути к яйцеклетке. Большая часть даже не сможет добраться до матки, а до фаллопиевых труб, где и происходит оплодотворение, «доплывет» в лучшем случае сотня сперматозоидов.

Но этой цифры достаточно для успешного оплодотворения. На успех зачатия влияет не столько количество сперматозоидов, сколько их качество.

Какие факторы влияют на качество спермы

• Вредные привычки Алкоголь, сигареты и наркотики не просто влияют на качество спермы, они оказывают влияние на сам сперматогенез. То есть мужчины с вредными привычками сталкиваются с проблемами зачатия и потенции чаще тех, кто ведет здоровый образ жизни.
• Питание Жирная, соленая и, особенно, жареная пища снижают выработку тестостерона, который отвечает за рост и развитие сперматозоидов. Мучные продукты содержат быстрые углеводы, которые снижают подвижность сперматозоидов, существенно уменьшая шансы на зачатие.
• Спорт и образ жизни Чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, а также прием спортивного питания также негативно влияют на качество спермы. Андрологи рекомендуют не злоупотреблять тяжелым спортом и отдать предпочтение регулярным, умеренным тренировкам. Сидячий образ жизни, особенно это касается работы в офисе, провоцирует застойные процессы в органах малого таза. Как результат, снижается кровоснабжение половых органов. Через некоторое время это приводит и к ухудшению качества спермы. Кстати, на здоровье «головастиков» могут повлиять такие вещи, как любовь к сиденью с подогревом в автомобиле, работа с ноутбуком на коленях или тесное нижнее белье. Даже кратковременный перегрев мошонки ухудшает сперматогенез, а регулярное ношение «узкого» белья становится причиной проблем с эрекцией.
• Прием медицинских препаратов Некоторые медицинские препараты, например, антибиотики, гормоны и стероиды, угнетают выработку сперматозоидов. Также могут существенно снизить качество спермы и различные процедуры. Это прежде всего касается операций на органах мошонки, химиотерапии или лучевой терапии. В этом случае пациенту показано предварительная криоконсервация (заморозка) сперматозоидов. Витрификация (заморозка половых клеток) и последующее их хранение помогут мужчине сохранить фертильность, то есть способность к зачатию. Подробнее читайте об этом методе в нашей статье «Лечение бесплодия»
• Лишний вес Если у мужчины присутствует избыточная масса тела, скорее всего, он будет испытывать сложности как с эрекцией, так и с зачатием ребенка. Жировая ткань активно вырабатывает женский половой гормон, эстроген, провоцируя гормональный дисбаланс. В результате этого процесса снижается функциональность мужской половой системы.

Мужской фактор бесплодия

Бесплодие по мужскому фактору или, как его правильно называть, мужской фактор бесплодия – это отсутствие беременности у партнерши, которое связано с нарушениями мужской репродуктивной системы или его хроническими заболеваниями.

Причиной мужского бесплодия могут быть:

• Генетические нарушения
• Хронические заболевания
• ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем)
• Заболевания мочеполовой системы
• Воспалительные процессы мочеполовой системы
• Онкология
• Патологии развития половых органов
• Профессиональный спорт
• Вредные привычки (наркотики, алкоголь, сигареты)
• Ожирение

Женская и мужская репродуктивная системы устроены по-разному. К сожалению, обычно, мужское бесплодие никак не проявляет себя без дополнительной диагностики.

Для первичной оценки мужской репродуктивной функции используют 2 метода: MAR-тест и спермограмму.

Спермограмма – основной вид исследования, который определяет мужское бесплодие, а также другие возможные заболевания половой системы. Спермограмма является точным показателем фертильности мужчины. Анализ показывает: количество сперматозоидов, их концентрацию, строение, подвижность, наличие агрегации, соотношение молодых и зрелых клеток, а также цвет, объем, вязкость, pH спермы и наличие клеток воспаления.

Спермограмма выявляет такие патологии, как:

• Азооспермия (отсутствие сперматозоидов)
• Олигозооспермия (существенное снижение количества сперматозоидов в эякуляте)
• Астенозооспермия (снижение подвижности сперматозоидов)
• Тератозооспермия (изменение строения тела сперматозоида, в том числе наличие нескольких жгутиков или голов)
• Аспермия (отсутствие спермы, эякулята и сперматозоидов)

MAR тест (тест на антиглобулиновую реакцию) – это вид иммунологического исследования, в котором определяется наличие или отсутствие антител к собственным сперматозоидам. Иными словами, тест определяет, не считает ли иммунитет собственные половые клетки враждебными и не пытается ли их атаковать. Этот тест назначается в совокупности со спермограммой.

Как улучшить качество спермы

Чтобы улучшить качество спермы и состояние всей мужской репродуктивной системы, необходимо придерживаться здорового образа жизни:

• Активно заниматься спортом и физической активностью, не подвергая организм слишком сильным нагрузкам.
• Отказаться от алкоголя, курения сигарет и наркотиков.
• Разнообразить рацион питания. Всем мужчинам, которые хотят иметь крепкую эрекцию и здоровых детей, рекомендуется употреблять морепродукты, орехи, мясо, цитрусовые, свежие овощи и фрукты. Желательно отказаться либо уменьшить употребление сладкого, мучного, острого и жареного.
• Начать прием витаминов. Для этого необходимо проконсультироваться с урологом-андрологом. Самостоятельный прием витаминов может привести к ухудшению самочувствия!
• Быть внимательными в отношении перегрева и к выбору нижнего белья. Посещение бани, прием горячих ванн, использование подогрева сидений влияют на качество спермы и не рекомендовано за 2 недели до планируемого зачатия. Нательное белье должно быть свободным, а брюки не должны сдавливать половые органы или стеснять движения.

Вопрос-ответ

• Сколько дней живут сперматозоиды во влагалище? До 7 суток. Разумеется, столько проживут не все сперматозоиды, а только самые здоровые и проворные. Остальные погибают, не преодолев естественных защитных барьеров женского организма. А вот в мужских яичках сперматозоиды живут до 30 дней.
• Через сколько дней обновляется спермограмма? Если результат спермограммы неудовлетворителен, врач назначает повторный анализ через 21 день.
• Нужно ли половое воздержание перед спермограммой? Да, перед сдачей эякулята мужчине необходимо отказаться от секса не менее, чем за 2 дня, но не более, чем за 5 дней до анализа.

Подведем Итоги

Сперматозоиды – это половые клетки мужчины, которые оплодотворяют женские яйцеклетки. Они являются частью спермы также, как и семенная жидкость. На качество спермы влияет весь образ жизни мужчины, начиная от его питания и заканчивая работой.

Чтобы быть уверенным в своем мужском здоровье необходимо придерживаться здорового образа жизни, а также 1 раз в год проходить профилактические обследования.

Все о сперматозоидах – мы поможем восстановить Ваше репродуктивное здоровье!

Клиника репродуктивного здоровья «АРТ-ЭКО» располагается в центре Москвы, в удобной доступности от метро Спортивная.